After Work Yoga
Aug
17
to Jan 5

After Work Yoga

Dienstags 18.00 – 19.15 |7.11. - 19.12. | 7 Termine 105.-- pP

Yogimoves, Markgrafenstraße 8, FFM-Bockenheim

Beweglichkeit im Brustkorb und in der Wirbelsäule zurück gewinnen.
Den Atem vertiefen und frei fließen lassen.
Die organischen Bewegungen in den Faszien-Flows genießen.

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Entspannt und gelöst ins Wochenende
Oct
6
to Dec 7

Entspannt und gelöst ins Wochenende

Freitag, 3.11.2017 | 17.00 - 19.00 Uhr | offenes Angebot | 25.-- p.P

Yogimoves, Markgrafenstraße 8, Frankfurt Bockenheim

Freitag Nachmittag – Zeit, loszulassen. Die Anspannungen des Alltags abgeben. Die Wahrnehmung nach innen führen, zu sich selbst finden. Den Körper durchzubewegen und sanft, aber effektiv zu dehnen.

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Morning-Yoga: Das Chi wecken
Nov
7
to Feb 20

Morning-Yoga: Das Chi wecken

Dienstags, 9.15 - 10.30 Uhr | 7.11. - 19.12. | 7 Termine 105.— p.P.  | Einzeltermin 17.—

Yogimoves, Markgrafenstraße 8, FFM-Bockenheim

Den Morgen begrüßen mit belebenden Chi-Yoga-Flows. Nach dem Aufwämen Yoga mit klarer Ausrichtung und genügend Zeit, in sich zu spüren und an den Details zu arbeiten, die das Yoga so intensiv machen.

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Dienstags-Special: Yoga für die Meridiane
Nov
7
to Dec 19

Dienstags-Special: Yoga für die Meridiane

Dienstag, 20.00 - 21.20 Uhr | 21.11. - 19.12.2017 | 80.-- pP

Yogimoves, Markgrafenstraße 8, FFM-Bockenheim

Vier Abende für die intensive Arbeit an jeweils einem Meridian-Paar. Sowohl in der aktiven Praxis als auch im Yin Yoga ist der reinigende Effekt der Faszienarbeit zu erspüren. Das sanfte, aber nachhaltige Dehnen des Bindegewebes und der darin eingebetteten Meridiane löst energetische Blockaden und befreit Gelenke. Etwas Yoga-Erfahrung ist von Vorteil, aber nicht Bedingung.

 

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Meridian- Yoga
Aug
17
to Oct 5

Meridian- Yoga

Dienstag, 24.10. | 20.00 - 21.15 | 15.-- pP

Yogimoves, Markgrafenstraße 8, FFM-Bockenheim

Wir genießen die beruhigende Wirkung der Yin-Asanas und gewinnen in der Dehnung die Beweglichkeit im Brustkorb und in der Wirbelsäule zurück. In den aktiven hatha-Asanas bekommst von mir eine präzise Anleitung für deine Ausrichtung.
Spüre, wie deine Energie in den Asanas befreit wird und du warm und beweglich wirst!
Nach der Praxis fühlst du dich gelockert, befreit, zutiefst entspannt.

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Pilates für den bewegten Rücken
Jun
7
to Oct 4

Pilates für den bewegten Rücken

Mittwochs, 17.45 - 18.45 | offener Kurs | 14.-- pro Termin

Yogimoves, Markgrafenstraße 8, FFM Bockenheim

Im Pilates für den Rücken mobilisieren wir die Wirbelsäule, spannen sie in die Länge auf und stärken die zahlreichen differenzierten Muskeln des Rückens. In der vertieften Atmung kommt der Brustkorb in Bewegung, und die Atmungsmuskulatur wird gekräftigt.

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Yoga für Rücken und  Wirbelsäule
Jun
30
to Jul 15

Yoga für Rücken und Wirbelsäule

Donnerstags, 19.00 - 21.00 Uhr | 23.6., 30.6., 7.7.| 75.-- pP

Yogimoves, Markgrafenstraße 8, FFM Bockenheim

Bewegung und Mobilisierung ist das beste Mittel gegen Rücken- und Nackenverspannungen. Mit gezielten Asanas und einer speziellen Atemtechnik lernen Sie in diesem Kurs, Beweglichkeit in die Wirbelsäule und den Brustkorb zu bringen.

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