Montags | 19.15 - 20.15 Uhr | Barre & Mat Pilates
In diesem Kurs werden auf sehr effektive Weise alle tiefliegenden und oberflächlichen Muskeln trainiert.
Eine ausgewogene Mischung aus Pilates-Flows und Faszientraining bringt den Körper nach einseitiger Tätigkeit wieder in die Balance.