Freitag | 26.11.2021 | 17.00 - 19.00 Uhr | 25.-- p.P | max. 5 Teilnehmer
Yogimoves | Markgrafenstraße 8 | Frankfurt-Bockenheim
Freitag Nachmittag – Zeit, loszulassen. Die Anspannungen des Alltags abgeben. Die Wahrnehmung nach innen führen, zu sich selbst finden. Zeit, den Körper durchzubewegen und sanft, aber effektiv zu dehnen.
QigongYoga ist eine Mischung aus Qigong und Yoga. Langsame, achtsame Bewegungen bringen Ruhe und Gelöstheit. Mit Yin Yoga lösen sich tiefliegende Verspannungen im Körper. Ein Gefühl von tiefer Entspannung stellt sich ein. Keine Vorkenntnisse im Yoga erforderlich.