Chi Yoga Flow: Erde

Mein neuer Flow zum Thema Erde. Zuerst wird in der Erde gegraben, dann wird gesät, bewässert, dann wachsen die Pflanzen und letztendlich wird mit der Sense geerntet. Und das alles Im Zimmer oder, wenn du dich traust, im Park auf der Wiese. Ein bisschen Balance muss schon sein, auch ich habe ordentlich gewackelt bei der Aufzeichnung. Viel Spaß!