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Bewegen - Kräftigen - Dehnen


Donnerstags, 18.30 - 19.45 Uhr | Zehnerkarte 160.-- | ab 5.9.2019

Yogimoves | Markgrafenstraße 8 | Frankfurt-Bockenheim

Faszien- Flows mit Yoga- und Pilates-Elementen

Yoga, das den Rücken durchbewegt und Verspannungen löst.

Mit Pilates-Flows die Mitte kräftigen und den gesamte Körperspannung verbessern.

Dehnen mit Flows aus dem Faszientraing und loslassenden Positionen des Yin Yoga.

Für Anfänger mit Bewegungserfahrung geeignet, keine weiteren Vorkenntnisse erforderlich.

Later Event: November 7
Morning-Yoga (Mittelstufe)