Face Yoga - Lifting mit Gesichtsgymnastik - Refresh-Workshop
Apr
19
5:00 PM17:00

Face Yoga - Lifting mit Gesichtsgymnastik - Refresh-Workshop

Freitag | 19.4.2024 | 17.00 - 19.00 Uhr | 35.—

Yogimoves | Markgrafenstraße 8 | Frankfurt-Bockenheim

Dieser Workshop ist auch für die Wiederholerinnen der Workshops vom vergangenen Jahr geeignet!

Wir trainieren unseren Körper mit Yoga, Pilates, Outdoor-Sport und anderem, aber die Gesichtsmuskeln werden gar nicht gekräftigt und belebt….ist das eigentlich logisch? Und was ist die Folge?

Viele Gesichtsmuskeln beginnen zu hängen und die Gesichtshaut nach unten zu ziehen. Gleichzeitig wird Substanz im Gesicht abgebaut und kleine Fältchen bilden sie um Mund und Augen. (Für mehr Infos bitte auf das Foto klicken)

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 Mein Beckenboden und ich - wir werden Freunde
Oct
7
to Oct 8

Mein Beckenboden und ich - wir werden Freunde

Live-Online | 7.10. | 14.00 - 17.00 Uhr | 39.—

Es geht wieder weiter mit unserem Beckenboden-Workshop!

Viele Frauen fühlen sich alleine gelassen oder unsicher mit ihren Themen rund um den Beckenboden.

In diesem Beckenboden-Special von Claudia Rauer und mir nehmen wir uns die Zeit, das Becken und die anliegenden Strukturen zu erspüren, in der Bewegung zu visualisieren und verschiedene Ansteuerungen zu lernen.

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Meine selbst gemischte Morgen-und Abend-Pflegeroutine
Aug
18
to Sep 18

Meine selbst gemischte Morgen-und Abend-Pflegeroutine

Workshop | Freitag | 22.9.2023 | 17.00 - 19.00 Uhr 70.— (Incl. Material)

In diesem Workshop produzieren wir unsere hochwertigen Pflegeprodukte für das Gesicht - für die Morgen- und die Abend-Routine.

Ich vermittele das grundlegende Wissen über Wirkstoffe, pflegende Öle, sanfte Reinigungsmethoden und vieles mehr.

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Gesund und Fit ab 40+
Apr
28
5:00 PM17:00

Gesund und Fit ab 40+

Vortrag von Fenja von Horsten | 28.4.2023 | 17.00 - 19.00 Uhr

Studio Yogimoves | Markgrafenstraße 8 | Beitrag 10.—

Mit zunehmendem Alter (also ab 40+) wird es für uns immer wichtiger, dass wir uns nährstoffreich und vitalisierend ernähren. Wir wollen unsere Energie und Kraft behalten, nicht zu viel zunehmen, die Gelenke und Faszien beweglich halten und uns wohl in unserem Körper fühlen.

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Move, Groove, Stretch and Feeling Good!
Jan
1
to Jan 4

Move, Groove, Stretch and Feeling Good!

Freitag | 24.2.2023 | 18.00 Uhr | bis Sonntag | 26.2.2023 | 13.00 Uhr

Bergrasthaus Herchenhainer Höhe, Grebenhain

In Herchenhain im wunderschönen Vogelsbergkreis gelegen empfängt uns ein idyllisch gelegener ehemaliger Bergrasthof.

Wir werden dann diesem Wochenende verschiedene Bewegungsformen ausprobieren: Yoga mit Ausrichtung und Technik-Details, Natural Movement, Energy Dance, Yin Yoga und vieles mehr.

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Entspannt ins Wochenende mit Qigong&Yin Yoga
Nov
26
to Nov 29

Entspannt ins Wochenende mit Qigong&Yin Yoga

Freitag | 26.11.2021 | 17.00 - 19.00 Uhr | 25.-- p.P | max. 5 Teilnehmer

Yogimoves | Markgrafenstraße 8 | Frankfurt-Bockenheim

Freitag Nachmittag – Zeit, loszulassen. Die Anspannungen des Alltags abgeben. Die Wahrnehmung nach innen führen, zu sich selbst finden. Den Körper durchzubewegen und sanft, aber effektiv zu dehnen.

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Mein dynamischer Beckenboden - Fit in Sport und Alltag
Apr
19
5:00 PM17:00

Mein dynamischer Beckenboden - Fit in Sport und Alltag

verschoben | 17.00 - 19.00 Uhr | online per Zoom | 35.— pP |

Ein gut trainierter Beckenboden ist elastisch, schenkt kraftvolle Bewegungsimpulse und unterstützt den restlichen Körper sehr effektiv.

In diesem Workshop lernen wir, den Beckenboden in einem dynamischen Wechsel von An-und Entspannung zu nutzen, um alle Gelenke des Körpers zu entlasten und mehr Freude an Bewegungen zu haben.

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Info-Workshop QiYoFlow-Bewegungstraining
Feb
2
to Feb 5

Info-Workshop QiYoFlow-Bewegungstraining

6.2.2021 | 14.30 - 17.30 Uhr | 35.— pP

Yogimoves | online per Zoom

Dieser Nachmittag ist für alle, die sich gerne bewegen und dabei offen sind für die Verbindung verschiedener Formate.

“QiYoFlow”verbindet die drei Bewegungsformen, die den modernen Menschen gesundheitsorientiert kräftigen, mobilisieren und energetisieren.

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Online-Workshop: Mein vitaler Beckenboden
Dec
5
2:00 PM14:00

Online-Workshop: Mein vitaler Beckenboden

Samstag, 5.12.2020 | 14.00 - 16.00 Uhr | 35.— |

per Zoom bei Dir zuhause

  • Du spürst, dass dein Beckenboden etwas mehr Zuwendung und ein spezielles Training braucht?

  • Du hast dich neulich im Spiegel von der Seite angeschaut und gedacht, dass deine Haltung nicht mehr besonderes jugendlich aussieht?

  • Und: Du möchtest Verantwortung übernehmen und etwas für dich selbst tun?

In diesem Workshop zeige ich dir die Grundlagen meines ganzheitlichen Beckenbodentrainings.

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Yoga für das 1. und 2. Chakra
Feb
1
2:30 PM14:30

Yoga für das 1. und 2. Chakra

Samstag, 1.2.2020 | 14.00 - 17.30 Uhr | 39.--p.P zzgl. 3.— bar für Imbiss

Yogimoves, Markgrafenstraße 8, 60487 Frankfurt

Achtsames Yoga für die unteren Chakren: Hinhören, Hineinfühlen, Nachschwingen lassen.

Was ist mein Ursprung, meine Essenz? Was ist die Quelle meiner Intuition? Was bildet mein Fundament?

In der Achtsamkeitsmeditation werden wir offen für das Wahrmehmen dessen, was ist - ohne Kategorisierung und Bewertung.

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Yoga für die Chakren zum Jahresende - Das Jahr abschließen
Dec
27
5:30 PM17:30

Yoga für die Chakren zum Jahresende - Das Jahr abschließen

Freitag, 27.12.2019 | 17.30 - 20.00 Uhr | Spende zugungsten der “Arche Frankfurt” erbeten

Yogimoves | Markgrafenstraße 8 | Frankfurt Bockenheim

Was hat das Jahr für mich gebracht?

Was ist passiert, was war wichtig?

In diesem Workshop schließe wir in stiller Bewegung und Meditation das Jahr innerlich ab.

Mit einer Reise durch die Chakren verbinden wir die verschiedenen Aspekte, die unser Leben beeinflussen, miteinander.

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 Yoga für das 4. und 5. Chakra
May
23
8:30 PM20:30

Yoga für das 4. und 5. Chakra

Samstag, 23.11.2019 | 14.30 - 17.30 Uhr | 39.--p.P

Yogimoves, Markgrafenstraße 8, 60487 Frankfurt

Achtsames Yoga für das Herz- und das Kehl-Chakra: Hinhören, Hineinfühlen, Nachschwingen lassen.

Wie öffne ich mich dem Leben und der Liebe? Wie begegne ich dem Leben klar und offen?

Langsame Hatha-Flows, achtsames Yin Yoga und eine tiefe Entspannungsmeditation schaffen den Raum für die Begegnung mit dem Selbst.

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