Entspannt ins Wochenende mit Qigong&Yin Yoga
Mar
1
to Dec 31

Entspannt ins Wochenende mit Qigong&Yin Yoga

Freitag, 28.6.2019 | 17.00 - 19.00 Uhr | 25.-- p.P
Nächste Termine: 26.7., 23.8., 27.9.2019

Yogimoves | Markgrafenstraße 8 | Frankfurt-Bockenheim

Freitag Nachmittag – Zeit, loszulassen. Die Anspannungen des Alltags abgeben. Die Wahrnehmung nach innen führen, zu sich selbst finden. Den Körper durchzubewegen und sanft, aber effektiv zu dehnen.

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Yoga für das 1. und 2. Chakra
Sep
21
2:30 PM14:30

Yoga für das 1. und 2. Chakra

Samstag, 21.9.2019 | 14.30 - 17.30 Uhr | 39.--p.P

Yogimoves, Markgrafenstraße 8, 60487 Frankfurt

Achtsames Yoga für die unteren Chakren: Hinhören, Hineinfühlen, Nachschwingen lassen.

Was bedeuten Klugheit und Weisheit für mich? Wie erlange ich sie?

Die zarten oder tiefen Schwingungen der Klangschalen führen uns in tiefere Dimensionen unseres Selbst jenseits der Gedankenwelt. In der Achtsamkeitsmeditation werden wir offen für das Wahrmehmen dessen, was ist - ohne Kategorisierung und Bewertung.

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Yoga für das 3. Chakra
Oct
19
1:30 PM13:30

Yoga für das 3. Chakra

Samstag, 19.10.2019 | 14.30 - 17.30 Uhr | 39.--p.P

Yogimoves, Markgrafenstraße 8, 60487 Frankfurt

Ins Handeln kommen.

Durchhaltevermögen und Willensstärke mobilisieren.

Innere Widerstände überwinden.

Das sind die Themen des 3. Chakras, die in die Hatha-Flows diser Praxis mit einfließen.

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 Yoga für das 4. und 5. Chakra
Nov
23
2:30 PM14:30

Yoga für das 4. und 5. Chakra

Samstag, 23.11.2019 | 14.30 - 17.30 Uhr | 39.--p.P

Yogimoves, Markgrafenstraße 8, 60487 Frankfurt

Achtsames Yoga für das Herz- und das Kehl-Chakra: Hinhören, Hineinfühlen, Nachschwingen lassen.

Was bedeuten Klugheit und Weisheit für mich? Wie erlange ich sie?

Die zarten oder tiefen Schwingungen der Klangschalen führen uns in tiefere Dimensionen unseres Selbst jenseits der Gedankenwelt. In der Achtsamkeitsmeditation werden wir offen für das Wahrmehmen dessen, was ist - ohne Kategorisierung und Bewertung.

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Mit Yoga durch die Jahreszeiten
Feb
23
to Feb 24

Mit Yoga durch die Jahreszeiten

6 Workshops | jeweils samstags | 14.30 – 17.30 Uhr | 249.— pP | Frühbucher bis 31.1.2019: 236.— pP

Yogimoves | Markgrafenstraße 8 | Frankfurt-Bockenheim

Basis aller persönlichen Erfahrung ist das Lauschen der inneren Stimme und das Erspüren der ganz eigenen Intuition und Weisheit. Der Schlüssel hierzu ist die Achtsamkeit und die verfeinerte Wahrnehmung des Selbst. Diese wollen Claudia Rauer und ich in dieser Workshop-Reihe vermitteln.

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Feb
17
to May 3

Qigong Yoga im Grünen

Sonntag, 28.4.2019 | 12.30 - 13.15 Uhr | Treffpunkt: Grünanlage Frauenfriedenskirche

Qigong Yoga an der frischen Luft und hoffentlich im Sonnenschein.

Die Bewegungsfolgen aus dem Qigong Yoga beleben und energetisieren den ganzen Körper. Die Konzentration in den Balance-Asanas bringt Dich in die Ruhe und verbessert die Selbstwahrnehmung.

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Happy Hips - Yin und Yang Yoga für bewegliche Hüften
Jan
26
2:30 PM14:30

Happy Hips - Yin und Yang Yoga für bewegliche Hüften

Samstag | 26.1.2019 | 14.30 bis 17.00 Uhr | 35.— pP

Yogimoves | Markgrafenstraße 8 | Frankfurt-Bockenheim

Viel Sitzen, aber auch viel athletischer Sport reduzieren die Beweglichkeit unserer Hüften, wenn das myofasziale Gewebe an Hüften und Beinen verkürzt und verklebt.

Dagegen hilft es, sich zu bewegen, zu dehnen, federn, lockern. Für all dieses ist viel Zeit in diesem Workshop mit 2,5 Stunden Dauer.

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Wochenend-Retreat: Yoga unlimited
Jan
16
to Jan 18

Wochenend-Retreat: Yoga unlimited

16. - 18.8.2019 | 240.-- p.P. | Burg Breuberg, Odenwald

Yoga Unlimited für Yogis und Yoginis mit Bewegungserfahrung. Wir lernen verschiedene Chi-Yoga-Flows und arbeiten an der detailierten Ausrichtung in einzelnen Asanas. Ergänzt wird die aktive Praxis durch Yin Yoga und Meditation.

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