Happy Hips - Yin und Yang Yoga für bewegliche Hüften
Jan
26
2:30 PM14:30

Happy Hips - Yin und Yang Yoga für bewegliche Hüften

Samstag | 26.1.2019 | 14.30 bis 17.00 Uhr | 35.— pP

Yogimoves, Markgrafenstraße 8

Viel Sitzen, aber auch viel athletischer Sport reduzieren die Beweglichkeit unserer Hüften, wenn das myofasziale Gewebe an Hüften und Beinen verkürzt und verklebt.

Dagegen hilft es, sich zu bewegen, zu dehnen, federn, lockern. Für all dieses ist viel Zeit in diesem Workshop mit 2,5 Stunden Dauer.

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Entspannt ins Wochenende mit QiYoga und Yin Yoga
Feb
1
to Dec 3

Entspannt ins Wochenende mit QiYoga und Yin Yoga

Freitag, 30.11.2018 | 17.30 - 19.30 Uhr | 25.-- p.P
Weitere Termine: 1.2., 1.3., 5.4., 10.5., 7.6., 5.7. 2019

Yogimoves, Markgrafenstraße 8, Frankfurt Bockenheim

Freitag Nachmittag – Zeit, loszulassen. Die Anspannungen des Alltags abgeben. Die Wahrnehmung nach innen führen, zu sich selbst finden. Den Körper durchzubewegen und sanft, aber effektiv zu dehnen.

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Mit Yoga durch die Jahreszeiten
Feb
23
to Nov 16

Mit Yoga durch die Jahreszeiten

6 Workshops | jeweils samstags | 14.30 – 17.30 Uhr | 249.— pP | Frühbucher bis 31.1.2019: 236.— pP

Yogimoves, Markgrafenstraße 8, Frankfurt-Bockenheim

Basis aller persönlichen Erfahrung ist das Lauschen der inneren Stimme und das Erspüren der ganz eigenen Intuition und Weisheit. Der Schlüssel hierzu ist die Achtsamkeit und die verfeinerte Wahrnehmung des Selbst. Diese wollen Claudia Rauer und ich in dieser Workshop-Reihe vermitteln.

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Wochenend-Retreat: Yoga unlimited
Aug
16
to Aug 18

Wochenend-Retreat: Yoga unlimited

16. - 18.8.2019 | 240.-- p.P. | Burg Breuberg, Odenwald

Yoga Unlimited für Yogis und Yoginis mit Bewegungserfahrung. Wir lernen verschiedene Chi-Yoga-Flows und arbeiten an der detailierten Ausrichtung in einzelnen Asanas. Ergänzt wird die aktive Praxis durch Yin Yoga und Meditation.

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Achtsamkeits-Workshop: Yoga für das 6. und 7. Chakra, Klangmeditation  und Kekse
Nov
24
2:30 PM14:30

Achtsamkeits-Workshop: Yoga für das 6. und 7. Chakra, Klangmeditation und Kekse

Samstag, 24.11.2017 | 14.30 - 18.00 Uhr | 39.--p.P

Yogimoves, Markgrafenstraße 8, 60487 Frankfurt

Yoga der Achtsamkeit: Hinhören, Hineinfühlen, Nachschwingen lassen.

Was bedeuten Klugheit und Weisheit für mich? Wie erlange ich sie?

Die zarten oder tiefen Schwingungen der Klangschalen führen uns in tiefere Dimensionen unseres Selbst jenseits der Gedankenwelt. In der Achtsamkeitsmeditation werden wir offen für das Wahrmehmen dessen, was ist - ohne Kategorisierung und Bewertung.

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