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Mit Yoga durch die Jahreszeiten


6 Workshops | jeweils samstags | 14.30 – 17.30 Uhr | 249.— pP | Frühbucher bis 31.1.2019: 236.—pP

Yogimoves | Markgrafenstraße 8 | Frankfurt-Bockenheim

2.3. Sicherheit und Vertrauen stärken, 1. Chakra
6.4. Das Leben in seiner Fülle genießen, 2. Chakra
18.5. Ins Handeln kommen, 3. Chakra
29.6. Sich dem Leben und der Liebe öffnen, 4. Chakra
21.9. Dem Leben klar begegnen, 5. Chakra
23.11. Der inneren Führung folgen, über sich selbst hinaus wachsen, 6. und 7. Chakra

Im Anschluß an die Yogapraxis gibt es einen jahreszeitlich passenden ayurvedischen Imbiss. Ein Beitrag in Höhe von 5.— in bar für die Essenszutaten wird erbeten.

Basis aller persönlichen Erfahrung ist das Lauschen der inneren Stimme und das Erspüren der ganz eigenen Intuition und Weisheit. Der Schlüssel hierzu ist die Achtsamkeit und die verfeinerte Wahrnehmung des Selbst. Diese wollen Claudia Rauer und ich in dieser Workshop-Reihe vermitteln.

Passend zu den Jahreszeiten beginnt die Reihe mit dem 1. Chakra im Winter und endet im Spätherbst mit dem 6. und 7. Chakra.

Wir wünschen uns, dass eine Gruppe, deren Teilnehmer Vertrauen zu einander haben, gemeinsam durch das Jahr gehen und sich den Raum geben, die verschiedensten Aspekte der Lebensführung im Lichte des Yoga in Achtsamkeit zu beobachten.

Dabei führen wir durch eine passende Yogapraxis an und erläutern die körperlichen und psychologischen Aspekte des jeweiligen Chakras. Der gemeinsame Abschluss bei einem leckeren Essen, passend zum Chakra, rundet den impulsgebenden Workshop ab.

Unsere Leistung:

6 Workshops, jeweils von 14.30 bis 17.30 mit Yogapraxis, Erläuterungen, Meditation, gemeinsame Mahlzeit

Dein Gewinn:

Ein Exemplar „Das kleine Chakren-Handbuch“ von Katharina Middendorf.

Dir wird ein nachhaltiges, wirksames Werkzeug zum „Selbst-Coaching“ vermittelt. Deine Gabe zur Selbstbeobachtung verfeinert sich. Du erlangst hierdurch mehr Sicherheit in Erspüren deiner Motivation, aber auch deines Befindens direkt in deinem Leben. Mehr innere Zufriedenheit und Lebensfreude stellen sich wie von selbst ein.