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Bewegter Rücken, vitale Wirbelsäule


Dienstag, 3.10.2017 | Tag der deutschen Einheit |  10.00 - 12.00 Uhr | 30.--pP

Studio Yogimoves, Markgrafenstraße 8, Frankfurt

Erfahre eine tiefere Dimension deiner Drehungen in der Verbindung von spiraldynamischer Verschraubung und Yoga!

Im Workshop mit dem Schwerpunkt Drehungen stelle ich die spiraldynamischen Ausrichtungsprinzipien vor und erläutere den anatomischen Hintergrund dieser Sichtweise der Körpers und seiner Bewegungen. Mit meiner Ausrichtung findest du in deinen ganz individuellen, für dich passenden Aufbau der gedrehten Asanas.

Du wirst erfahren, welche kleinen Veränderungen die energetische Qualität der Drehungen auf ein höheres Level bringen und dich vitalisieren. Innere Bilder helfen dir dabei, freie Atemräume und gleichzeitig Zentren der Kraft zu koordinieren.