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Liebe und Zuwendung: Yoga für die Meridiane des Oberkörpers

  • Markgrafenstraße 8 Frankfurt am Main, HE, 60594 Germany (map)

Samstag, 5.11.2016 | 16.00 - 18.30 Uhr | 39.--

Markgrafenstraße 8, Bockenheim

In diesem 2 ½-stündigen Workshop gehen wireine ausgiebige Sequenz für die Meridiane des Oberkörpers durch.

In der Körpermitte und entlang der Arme laufen die Meridianpaare Lunge/Dickdarm und Herz/Dünndarm sowie weitere Meridiane, die die Gesamtverteilung der Lebensenergie im Körper lenken.

Diese stehen in enger Verbindung mit dem Herzen und den Armen und somit dem Themenbereich des Herz-Chakras und des Kehl-Chakras: Die Liebe und Zugewandtheit zu unserem Selbst und unserer Umgebung.

In wärmenden, dynamischen Yang-Flows und ausgiebigen, beruhigenden Yin-Asanas bringen wir Prana in den Herzraum und beleben, lockern und kräftigen die Arme und Schultern.

Eine abschließende Herz-Meditation schenkt dir tiefe Ruhe und Gelassenheit.