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Happy Hips - Yin und Yang Yoga für bewegliche Hüften

Samstag | 26.1.2019 | 14.30 bis 17.00 Uhr | 35.— pP

Yogimoves, Markgrafenstraße 8

Viel Sitzen, aber auch viel athletischer Sport reduzieren die Beweglichkeit unserer Hüften, wenn das myofasziale Gewebe an Hüften und Beinen verkürzt und verklebt.

Dagegen hilft es, sich zu bewegen, zu dehnen, federn, lockern. Für all dieses ist viel Zeit in diesem Workshop mit 2,5 Stunden Dauer.

Ideal für Vielsitzer und alle Menschen, die beweglicher werden wollen!