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Zeit für Dich, Zeit für Bewegung: Yoga - Pilates - ZenBo


Mittwoch, 1.5. - Sonntag, 5.5.2019 | 199.--p.P. zuzügl. Unterkunft

Gutshof Stahmeln, Leipzig

Gönne dir Deine Auszeit für Dich!

Die Atemräume weiten mit Ayur-Yoga.
Kraft spüren in belebenden Pilates-Flows.
Zur Ruhe kommen mit ZenBo Balance.

Claudia Rauer und ich, wir bieten dir ein ausgewogenes Angebot aus verschiedenen Bewegungskonzepten. In der Abwechslung von forderndem Training, ruhigen Flows und bewegter Meditation findest du in Kraft und Gelassenheit. Freie Zeit zum Schlendern und Faulenzen ergänzen die Tage zu einer schönen Auszeit.

Weiter Informationen und Anmeldung unter: https://www.claudiarauer-yoga.de/yoga-events/faszien-yoga-und-ayur-yoga/

  • ZenBo-Balance für die innere Balance

  • Pilates zur Stärkung der Mitte

  • Ayur Yoga Ausrichtung zur Vertiefung der Praxis

  • Yin Yoga – Loslassen und Beobachten

  • Pranayama und Meditation

Unterbringung in Doppel- und Mehrbettzimmern, auf Wunsch Einzelzimmer gegen Aufpreis.

199.— für Yoga/Pilates/ZenBo Stunden, inclusive vier Mittagessen