Yoga im Detail - zur Vertiefung und zum Nachmachen

Chi Yoga Flows auf Youtube

ZenBo-Balance und Qigong YogA Auf Youtube

Myo-Faszial-Pilates (in Bearbeitung)

Das Praxis-Set “Myo-Faszial-Pilates” bietet umfassende Trainingsunterlagen in Form von Videos und Konzeptkarten. Das Set ist für Geübte im Pilates, die selbständig trainieren wollen, aber besonders für Unterrichtende als Pool für zahlreiche, abwechslungsreiche Sequenzen, die den Körper ganzheitlich kräftigen und geschmeidig erhalten.