Pilates als Kraft- und Faszientraining
Gestärkt im Alltag
Mit Pilates fühlst du dich gekräftigt und geschmeidig
Dein Wohlbefinden verbessert sich
Du gehst mit mehr Selbst-Bewusstheit und Energie durch deinen Tag
Du tust etwas Gutes für deine Gelenke und wehrst Schmerzen ab
Du wirst leistungsfähiger
Dein Nutzen
Du bekommst mehr Leichtigkeit und Leistungsfähigkeit, auch im Sport
Dein Bewegungssprektrum vergrößert sich
Du erlangst eine dynamisch balancierte Haltung mit innerer Stabilität
Du erhältst oder bekommst gesunde Muskeln, Faszien und Gelenke
