Drei Übungen für einen entspannten, schönen Mund

Bei der Mundmuskulatur sind Verspannungen insofern besonders lästig, weil das Zusammenziehen leider diese blöden Fältchen verursacht. Dagegen gibt es zahlreiche Übungen. Drei davon zeige ich im meinem Video:

Außerdem ist es sehr hilfreich, immer wieder die Lippen etwa auseinander zu ziehen und sich dabei vorzustellen, dass die Mundwinkel in Richtung Schläfen ziehen - nicht übertrieben, aber doch spürbar angedeutet.

Später zeige ich noch mehr Videos mit kleinen Quickies, deren Inhalt leicht auswendig zu lernen ist!