Freitag | 7.6.2024 | 17.00 - 19.00 Uhr | 35.—

Yogimoves | Markgrafenstraße 8 | Frankfurt-Bockenheim

Dieser Workshop ist auch für die Wiederholerinnen der Workshops vom vergangenen Jahr geeignet!

Wir trainieren unseren Körper mit Yoga, Pilates, Outdoor-Sport und anderem, aber die Gesichtsmuskeln werden gar nicht gekräftigt und belebt….ist das eigentlich logisch? Und was ist die Folge?

Viele Gesichtsmuskeln beginnen zu hängen und die Gesichtshaut nach unten zu ziehen. Gleichzeitig wird Substanz im Gesicht abgebaut und kleine Fältchen bilden sie um Mund und Augen.

Dem Muskelabbau kann man aber mit äußerst wohltuender Geichtsgymnastik entgegen wirken!

In diesem Workshop zeige ich einige grundlegende Übungen und Massagen:

• Kräftigen von Augen, Mund, Wangen

• Entspannen von Kiefer, Nacken, Stirn

• Entspannungsmassagen mit den Händen

• Übungen für Kopfhaltung und einen schönen Hals

Du bekommst:

• Literaturtipps

• ein hochwertiges Massageöl (nicht bei online-WS)

• Skript mit Übungen

Für die Anmeldung schreibe bitte eine Email an: info@yogimoves.de