Vortrag von Fenja von Horsten | 28.4.2023 | 17.00 - 19.00 Uhr

Studio Yogimoves | Markgrafenstraße 8 | Beitrag 10.—

Mit zunehmendem Alter (also ab 40+) wird es für uns immer wichtiger, dass wir uns nährstoffreich und vitalisierend ernähren. Wir wollen unsere Energie und Kraft behalten, nicht zu viel zunehmen, die Gelenke und Faszien beweglich halten und uns wohl in unserem Körper fühlen.

Fenja von Horsten ist approbierte Ärztin und betreibt seit ihrem Umzug nach Frankfurt eine Praxis für Ernährungsberatung.

Ihr Schwerpunkt ist zwar das Abnehmen, aber ihre Ernährungstipps nützen auch allen, die auf gesundes Leben achten wollen, besonders im Zuge des “Better Aging”.

Einige der Themen:

• Biologische Verjüngung mit guter Ernährung

• Knochen stärken

• Fette für Gelenke und Gehirn

• Phytohormone

• Heilungskräfte und die Immunabwehr boostern
  

An den Vortrag schließt sich eine kleine Bewegungspraxias mit mir an mit zahlreichen Bewegungs-und Kräftigungstipps für den Alltag.

Wenn du Interesse hast, melde Dich gerne bei mir bei info@yogimoves.de per Email an!